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	<title>ものぐさ無添加生活</title>
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	<description>面倒無く出来る範囲で無添加石けんやら重曹を使って無添加生活をしてみるススメ。</description>
	<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 02:49:31 +0000</pubDate>
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		<title>市販のクエン酸リンスと自作リンスの違いを実感</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 02:49:31 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[石鹸シャンプー/リンス]]></category>

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		<description><![CDATA[				間違って買っちゃったと友達に貰ってから
				そろそろ詰替1パック使い切りそうなんですが
				自作のハーブクエン酸リンスと比較すると
				差が歴然としてきました。
				明らかに栄養不足な感じで毛先がパサパサです
				とりあえず新生児の育児も落ち着いてきたので
				またリンス作り始めました。
				やっぱり市販品は便利だけど
				自分用に作ったリンスには叶わないですねぇ
				石鹸シャンプー用のリンスは自作が一番かも。
				市販リンスの利点は前回も書いたとおり
				かなりその恩恵は受けてるんですけどね
				髪は肩に掛かるぐらいの長さだけど
				毛先が気に入らないだけで、そこに至るまでは
				一応サラサラしてるんで、決して悪い訳じゃないんですよ～
				でも香りとか、使用感とか
				やっぱり自作が最高です。 
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		<title>パックスナチュロンリンスを使ってみた</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 04:49:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[石鹸シャンプー/リンス]]></category>

		<category><![CDATA[クエン酸]]></category>

		<category><![CDATA[ハーブ]]></category>

		<category><![CDATA[リンス]]></category>

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		<description><![CDATA[				たまたまお友達がパックスナチュロンリンスの詰替用を
				「ネットで衣類のリンスと間違って注文してしまった」
				って事で、出産祝いがてらあげる～と言ってくれたので 
				二つ返事で好意に甘えて頂いたんですが(遠慮するふりぐらいしろ
				今までハーブクエン酸リンスは手作りのしか使ってなかったので
				市販品はどんな感じかなぁって試したかったり
				新生児が居る中1週間分ずつ作るのがちょっと面倒だったりで
				ありがたく使わせて貰ってます。
				まだ1週間ぐらいしか使ってないんですけども
				使用感としてはあまり変わらないです。
				良かったところ
				
				自作リンスよりも少ない量で済む
				腐らない
				
				微妙だったところ
				
				香りは自作の方が好みに作ってるからか
				あまり心地よくなかった
				毛先まで栄養が行き渡ってない感じだけど
				量を増やすとグリセリンが強すぎてべったりする 
				
				要するに自作ハーブリンスは自分の髪質や好みに
				合わせて作ってるので、そこだけは叶わないって感じでした
				今は手間がかからないのでかなり重宝してますが
				使い切ったらまた自作リンスに戻りそうです。
				リピートして買ってまでは使わないかなぁ
				別に気に入らないとかじゃなく
				自作リンスが良すぎるだけなんですけどね。 
				でも、腐らないってほんと楽ですね(苦笑
				ちなみにパックスナチュロンシリーズを作ってる
				太陽油脂の公式サイトはコチラ。

	タグ: クエン酸, ハーブ, リンス

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		<title>妊娠出産と肌調子</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 05:41:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[お風呂で無添加]]></category>

		<category><![CDATA[無添加石鹸]]></category>

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		<description><![CDATA[				前回妊娠時、お肌ボロボロでしたが
				無添加石鹸や石鹸シャンプーのおかげで今回はかなり調子が良いです
				今回またも帝王切開になってしまい
				傷痕が残らないようにケアしなくてはいけなくなりました
				ケアの方法は簡単とは言え長く続ける必要があるためかなり面倒で
				ヘソの下から股間にかけてまっすぐある傷に
				傷がよれたり崩れないようにテープを貼ると言うものです
				薬の入ってるテープと、固定だけのテープの２種類を
				３ヶ月から半年間、毎日交互に張り替えるって言う…
				書いてるだけで億劫な気分になってきますね…。
				けど続ければほとんど傷がわからなくなるようで、是非続けたいんですが
				前回は見事テープかぶれを起こしたんですね
				で、結局両方使えなくて
				傷はケロイド状になりくっきり残ってしまいました
				けど今回の帝王切開の時にワガママ言ってみたら
				先生がケロイドを取り除いてすごくキレイに縫ってくれてたので
				またテープに挑戦しています
				テープを剥がして無添加石鹸でしっかり洗って
				乾いたところに丁寧に貼って…
				もし今回これでテープかぶれ起こさなかったら
				前回は使ってたボディソープの添加物が原因かな〜なんて思ってます
				これも追って経過報告します
				肌が弱いってほんと色んなとこで不便で困りますね

	タグ: 無添加石鹸

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		<title>入院しても無添加石鹸</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 22:09:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yutaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[石鹸シャンプー/リンス]]></category>

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		<description><![CDATA[				現在帝王切開で入院中なんですが
				石鹸シャンプー＆クエン酸リンスで過ごしてます
				あと、ちょっとした洗い物も同じ石鹸で済ませてるので
				荷物も減らせてすごく便利良いです
				今回短期間の入院だからあらかじめ作り置きしてたリンスで余裕だし
				病院で作るとなると少し面倒だけど給湯室で作れるし
				思っていたよりも便利ですね
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		<title>お知らせ２</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 19:16:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yutaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[石鹸シャンプー/リンス]]></category>

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		<description><![CDATA[				結局帝王切開で26日に娘を出産しました
				入院中にも石鹸シャンプーできるようにリンスも８回分作ってきて
				冷蔵庫に入れてあります(笑)
				入院が少し長引くので余分に作っておいて良かったです(^^;
				退院後にまた娘との無添加生活だとかも書きたいですね
				赤ちゃんは肌がデリケートなので前回の息子との違いも気になりつつ
				とりあえず今は頑張って回復したいです♪
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		<item>
		<title>お知らせ</title>
		<link>http://mutenka.emoji.net/archives/79</link>
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		<pubDate>Tue, 14 Oct 2008 17:08:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yutaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お風呂で無添加]]></category>

		<category><![CDATA[海綿]]></category>

		<category><![CDATA[石鹸]]></category>

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		<description><![CDATA[				ちょっとそろそろ二人目がいよいよ産まれそうなので
				暫く更新できないと思われます。
				で、産まれたばかりの赤ちゃんに関しては
				無添加石鹸＋海綿でお風呂に入れて
				無添加石鹸で哺乳瓶を洗い
				電子レンジ消毒をして
				服は無添加せっけんと重曹とクエン酸リンスで洗濯予定
				とは言ってもクエン酸リンスが面倒になったら
				市販の柔軟剤使ってるかも知れないですけどね。
				無添加生活は無理してまでやること無いと思ってるので
				赤ちゃんの世話でいっぱいいっぱいになったら
				添加物入ってても肌が荒れるだとかの実害がなければ
				手間かからない方がいいし。
				赤ちゃんのお世話が落ち着いたぐらいにまた
				のんびり記事を追加していきます^^
				あとは、前回無添加石鹸使ってなかった息子と
				今回産まれてくる無添加石鹸使われる娘の育児で
				何か違いがあればここに書けたらなぁと思うので 
				月一ぐらいは更新するんじゃないかと思います。

	タグ: 海綿, 石鹸

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		<title>化粧水を作らない理由</title>
		<link>http://mutenka.emoji.net/archives/75</link>
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		<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 06:56:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yutaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[化粧品]]></category>

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		<description><![CDATA[				化粧水を手作りするって結構良さそうと思って
				あれこれ調べてみたけれど
				簡単で保存がきくアルコール入り
				保存がきかないアルコールフリー
				2種類あることが分かりました。
				で、美容液とか乳液はさすがに作るのが難しい
				と言うか乳液なんて乳化が面倒すぎ。
				自分で作るのは断念しました。
				だって簡単に作れるのはアルコール入りだけど
				アルコールで肌荒れちゃうんだもん…
				しかも化粧水だけでいこうと思うと
				パックしなくちゃいけない訳で
				これまた面倒くさい。
				ティッシュにばしゃばしゃ含ませて
				パックするだけだけど、それが面倒なんですよね。
				ほら、「ものぐさ無添加生活」 ってある通り
				面倒なのはいやなんです。
				と言うことで結局化粧水は作ってません。
				あちこちのメーカーの化粧水や美容液を試して
				今はWasser(公式サイトリンク)に落ち着いてます。
				パッと見値段が高いなぁと思ったんですが
				実際に使ってみるとあまり減らないので
				コレまでに試した化粧水達と比べれば
				結構リーズナブルでした。 
				ビオデルマとか、RoCとかいわゆる
				肌の弱い人むけの化粧水とか使ってみたんですが
				「荒れはしないけど良くもならない」
				と言うなんとも微妙な使用感。
				刺激はないけど、刺激がないだけといった感じ。
				他に何かするなら良いかも知れないけど
				化粧水は問題なくても乳液とか美容液が合わなかったりで… 
				ヒアルロン酸でアレルギー起こしちゃう人には
				向かないみたいですが、Wasserは基本的に
				合成ポリマー類は入ってないし、実際に使い心地良かったです。
				今妊娠中で肌調子は最悪でしたが
				使い始めてから吹き出物が消えてきました。
				 私には合ってたみたいです。
				こればっかりは使ってみないと分からないので
				気軽に薦められないんですけどね。 
				ちなみにWasser（バッサ）の場合
				朝、化粧水を付ける
				夜、美容液を付ける
				週に一度か気が向いたときに美容液でピーリング
				だけでいいので、ものぐさな私にはピッタリ！
				今は妊娠中で本当に肌荒れやすいので
				化粧も滅多にしないんでピーリングは２～３週間に1度です。
				それで肌がつやつやもちもちしてきてるので
				長く愛用してみたいなぁと思ってます。
				ハンズとかで売ってたりするので
				お近くにハンズがあれば試供品もらうのもありかと。 
				18000円ぐらいでしたが、今のペースで使っていくと
				半年以上は余裕で持ちそうです…。

	タグ: 化粧品

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	</item>
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		<title>クエン酸リンスのレシピを季節で変えてみる</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 00:39:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yutaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[石鹸シャンプー/リンス]]></category>

		<category><![CDATA[クエン酸]]></category>

		<category><![CDATA[グリセリン]]></category>

		<category><![CDATA[ハーブ]]></category>

		<category><![CDATA[リン酢]]></category>

		<category><![CDATA[精油]]></category>

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		<description><![CDATA[				季節が変わって乾燥する季節に突入しそうなので
				グリセリンを少し増やしてみました。
				うん、しっとり。やっぱりちょっと乾燥してたかも知れない。 
				椿油はそのままの分量で。
				今の所、ハーブはマリーゴールド＋ネトル＋ローズマリーです
				この組み合わせで私の髪に合うらしく、かなり快適です。 
				マリーゴールドをメインに、ネトル少々とローズマリーを香り付け程度に
				それだけでも市販品みたいに良い匂いがして気に入ってます。
				グリセリンを増やす場合は、普段の1.2～1.5倍量ぐらいから試して
				2倍ぐらいまで増やしても良いかなぁと思います。
				「保湿効果」 なのであんまり増やしすぎても
				なんだかべったりした感じになっちゃうので注意です。

	タグ: クエン酸, グリセリン, ハーブ, リン酢, 精油

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	</item>
		<item>
		<title>食器用スポンジの汚れ落とし</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Sep 2008 13:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yutaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[台所で無添加]]></category>

		<category><![CDATA[重曹]]></category>

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		<description><![CDATA[				食器用のスポンジも、時々はキレイにしないと
				ってことで、以前はハイターとか使ってましたが
				今は重曹水です。
				
				重曹　-　大さじ４
				水　-　1リットル
				
				適当な容器に水と重曹を入れて、重曹を溶かし
				そこに一晩漬け置くだけ。
				翌朝よくすすいで乾かせばスッキリきれいになってるはず。
				カレーとかして、スポンジの汚れが落ちきらない
				とか、そう言うときにも便利です。

	タグ: 重曹

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	</item>
		<item>
		<title>重曹で消臭剤を作る</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 09:23:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yutaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[重曹で作る]]></category>

		<category><![CDATA[消臭剤]]></category>

		<category><![CDATA[精油]]></category>

		<category><![CDATA[重曹]]></category>

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		<description><![CDATA[				どこにでも置ける消臭剤
				今回用意したモノは
				
				重曹1カップぐらい
				ガラス容器
				ガーゼ
				100均で買ったヘアゴム
				
				で、出来上がったのがコレです。
				
				ビンに重曹を入れてガーゼでフタをして、ゴムで留めただけ。
				材料は全部100均で買いました^^;
				使い方
				冷蔵庫、下駄箱、部屋の隅、掃除用具入れ、収納等々
				ニオイの気になるところに置くだけ。
				２～３ヶ月で交換しましょう。
				重曹には消臭効果・吸湿効果があります。
				しかも、使い終わった重曹は、掃除や洗濯などにも
				そのまま使うことが出来るので無駄になりません。
				私の場合は消臭剤として使い終わった重曹を 
				大きめのビンに移し替えて密封して
				そこから順次掃除などに使っています。
				洗濯などにも使って、消費が早い場合は
				早めに交換しても良いかも。 
				香りを付けたい場合、ここにアロマオイルなどの精油を
				10滴も垂らせば芳香剤にもなります
				トイレに置く場合に良いですよ
				私は精油を入れた重曹はトイレ掃除などに使い
				食器洗いなどには使わないようにしています
				なんとなく口に入れるモノに精油ってのが抵抗あるんで。
				オーガニックの精油なら平気なんですけどね
				そんなの高いからもったいなくて消臭剤に使えないです。

	タグ: 消臭剤, 精油, 重曹

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		<item>
		<title>食器をキレイにする</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 00:59:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yutaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[台所で無添加]]></category>

		<category><![CDATA[クエン酸]]></category>

		<category><![CDATA[石鹸]]></category>

		<category><![CDATA[重曹]]></category>

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		<description><![CDATA[				食器の汚れで、石鹸だけではちょっと落としにくい脂汚れだとか
				茶しぶだとかの洗い落とし方なんですが
				軽い汚れ
				重曹スプレーで軽くスプレーして
				汚れが浮いた頃合いに水で流してから石鹸で洗う
				ちょっと頑固な汚れ
				重曹粉を濡らしたスポンジにふりかけて
				食器類をゴシゴシ…これで大抵落ちます。
				茶しぶなど、超頑固な汚れ
				重曹ペースト(重曹３：水１)を塗りこすります
				これで大抵落ちますが、それでも残るなら
				ペーストを塗り、10分ほど放置してみて
				そのあとこすり落としてみてください。
				スルっとキレイになるはずです。 
				どれもこれもあとは普通に石鹸で洗えば洗い物終了です。
				スプーンやらフォークなんかのくすみも
				たまに重曹でお手入れすればキレイになります。
				スプーンやフォークのサビには
				重曹1：クエン酸1 （両方とも粉でOK）
				両方の粉を錆びた部分に振りかけます。
				1時間ほど放置してからスポンジでこすったら落とせます。

	タグ: クエン酸, 石鹸, 重曹

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	</item>
		<item>
		<title>石鹸と重曹でキッチンカウンターの掃除</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 17:15:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yutaka</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[台所で無添加]]></category>

		<category><![CDATA[石鹸]]></category>

		<category><![CDATA[重曹]]></category>

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		<description><![CDATA[				昔はマジックリンとかで掃除してましたが、あれがちょっとでも
				手に付いたりすると洗い落としても手の皮がズルむけになっちゃうわけで
				石鹸や重曹にしてからは素手で掃除できて幸せです。 
				うちのキッチンは人造大理石なのでクエン酸掃除は出来ません
				クエン酸とか使っちゃうと変色しちゃうので。
				で、重曹とスポンジだけでも汚れは取れるんですけど
				どうもこう、物足りないので私は石鹸と重曹で掃除してます。
				パターン１（重曹のみで掃除）
				
				粉の重曹をキッチンカウンターにふりふり
				水を含ませたキッチンスポンジで軽くこする
				水拭きして重曹を拭き取って終わり。
				
				パターン２（石鹸＋重曹）
				
				水を含ませて石鹸を泡立てたスポンジで軽くごしごし
				濡れふきんで拭き取る
				重曹スプレーを振りまく
				水拭きして終わり 
				
				パターン３（重曹スプレー）
				
				使い終わるたびに重曹スプレーして水拭き
				
				一番いいのは日々こまめに掃除する事、なんでしょうね
				私は手抜きしてるので、ピッカピカにはなってないです^^;
				この上でパンこねたりしちゃってるのに、いいのかな…。 
				人造大理石でない場合の頑固汚れには
				
				クエン酸水を含ませたスポンジに重曹をふりふり
				キッチンカウンターをごしごしやって、水拭きして終わり
				
				カウンターにはなるべくモノを置かない＆動かしやすいモノを置く
				ってしておくと、掃除しようって気が起きやすいので
				なるべくモノを置かないようにしています。
				私自身、マメって言われるんですが、根はものぐさなので 
				モノをどけてまで掃除しないと駄目となると
				やる気がやっぱ出ないわけで…
				モノは少なく、整頓する、を心がけて掃除する気持ちを
				萎えさせないようにしています^^; 

	タグ: 石鹸, 重曹

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